PHÒNG GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO HÀ ĐÔNG
TRƯỜNG MẦM NON HÀNG ĐÀO
Chương trình : "Cô giáo như mẹ hiền" tuần 3 tháng 3, kính mời bố mẹ và các con chúng ta cùng ghé thăm " Bếp ăn hạnh phúc" của trường mầm non Hàng Đào để cùng nhau đón xem những chia sẻ hướng dẫn cách làm món trứng hấp vân. Nhà trường hi vọng chương trình sẽ mang đến những điều bổ ích cho bố mẹ và các con trong những ngày cuối tuần.
Dù mới là những ngày đầu tiên Hà Nội triển khai đề án sữa học đường, phụ huynh vẫn lo lắng con có thể bị lạnh nếu uống sữa vào những ngày trời rét đậm.
Não bộ của trẻ cần các chất dinh dưỡng để phát triển trí thông minh một cách hết mức với chế độ dinh dưỡng tốt để đặt nền tảng cho những năm phát triển của con bạn. Sự phát triển trí thông minh thể đạt được thông qua bốn lĩnh vực chính rất cần thiết cho sự phát triển và đa dạng của một đứa trẻ: trí tuệ, thể chất, cảm xúc và giao tiếp. Do đó, điều quan trọng để cung cấp chất dinh dưỡng hỗ trợ cho hoạt động tích cực của não bé trong suốt những năm phát triển của bé.
Vitamin rất cần thiết để hỗ trợ cơ thể hấp thu dưỡng chất và tăng trưởng toàn diện về thể chất và trí tuệ. Hôm nay, Mầm non Hàng Đào sẽ mách mẹ cách để nhận biết trẻ bị thiếu vitamin. Khi thiếu một loại vitamin bất kỳ, cơ thể trẻ sẽ “biểu tình” bằng những biểu hiện và dấu hiệu rất rõ ràng:
Chỉ với những bí quyết nhỏ của mẹ sẽ giúp bé yêu tăng cân nhanh hơn, mẹ sẽ không còn đau đầu lo lắng khi trẻ còi xương, chậm lớn. Trẻ thấp bé, nhẹ cân luôn là vấn đề khiến mẹ đau đầu. Vì thế, mẹ cố gắng thúc em con ăn thật nhiều để mong được nhìn thấy con lên cân.
Củ khoai lang chứa nhiều vitamin A, E, folate, beta caroten, kali và canxi. Khoai lang là một trong nhóm thực phẩm xếp đầu bảng trong danh sách 58 loại rau củ chứa đủ 6 chất dinh dưỡng (vitamin A, C, folate, sắt, canxi và đồng), đối thủ “cạnh tranh” ngay sau khoai lang là carrot.
20% chiều cao của trẻ phụ thuộc vào môi trường và chế độ ăn uống. Vì vậy, cha mẹ hoàn toàn có thể hỗ trợ tăng chiều cao của trẻ bằng cách áp dụng cho trẻ tuân theo các chế độ sinh hoạt như sau:
Canxi có giúp tăng chiều cao không? Câu trả lời là cả có và không. Canxi tuy là chất dinh dưỡng quan trọng cho xương giúp tăng khối xương và xương khỏe mạnh. Nhưng nếu thừa lượng canxi trong cơ thể sẽ dẫn đến nhiều tình trạng nguy hại khác.
Khi con bạn bắt đầu đi học, bé sẽ phát triển nhanh chóng, nhu cầu về năng lượng và chất dinh dưỡng ngày càng cao hơn. Vì vậy, các cha mẹ hãy nhớ cho bé ăn uống đủ chất để cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho các con.
Sữa chua là thực phẩm lành mạnh chứa nhiều dưỡng chất quan trọng cần thiết cho sức khỏe và hỗ trợ hệ tiêu hóa, hệ miễn dịch hiệu quả được nhiều chị em phụ nữ tin tưởng lựa chọn để chăm sóc sức khỏe cả gia đình, đặc biệt là các bé yêu. Tuy nhiên cho các bé ăn sữa chua thế nào là đúng cách, thế nào là phát huy tối ưu tác dụng nhằm tránh những phản ứng ngược của thực phẩm có thể xảy ra thì không phải ai cũng biết. Chính vì vậy Mầm non Hàng Đào sẽ tư vấn cho các mẹ những lưu ý khi cho trẻ ăn sữa chua đơn giản như sau nhé.
Sữa chua là nguồn thực phẩm rất tốt cho trẻ. Tuy nhiên, các mẹ cần cho bé ăn sữa chua đúng cách và vừa đủ, không phải cho bé ăn bao nhiêu và ăn lúc nào cũng được. Sau đây Mầm non Hàng Đào sẽ hướng dẫn các mẹ cách cho bé ăn sữa chua khoa học nhất.
